“Cuba, mira cómo nos tienen”: una mujer cocina con carbón durante apagones en La Habana

Una cubana denunció desde Arroyo Naranjo la precariedad extrema que viven muchas familias entre cortes eléctricos, falta de agua y escasez.

| Multimedia | 01/07/2026

Una mujer cubana denunció desde Arroyo Naranjo, La Habana, las condiciones extremas en que muchas familias intentan sobrevivir entre apagones, falta de agua y escasez. En el video, muestra cómo debe cocinar con carbón en plena ciudad y resume el agotamiento cotidiano con una frase directa: “Nos tienen matándonos del estrés”.

Cocinar, dormir y vivir bajo apagones

La grabación expone los recursos improvisados que la familia utiliza para preparar alimentos cuando no hay electricidad ni agua. “Cuba, mira cómo nos tienen”, dice la mujer, mientras enseña los utensilios rústicos usados para resolver una comida. Su testimonio refleja una rutina marcada por los apagones prolongados, la incertidumbre y la obligación de “inventar” cada día para sostener lo mínimo.

El impacto psicológico de la crisis

El desgaste descrito en el video coincide con investigaciones recientes sobre la salud mental en Cuba. Un estudio publicado en 2026 en Social Science & Medicine analizó el impacto psicológico de los cortes eléctricos prolongados y registró niveles críticos de depresión, ansiedad y estrés en la muestra estudiada. La investigación advierte que el daño emocional no depende solo de las horas sin luz, sino de todo lo que los apagones impiden hacer: cocinar, dormir, trabajar, estudiar, conservar alimentos o mantener rutinas básicas.

Medidas oficiales frente a una urgencia básica

La escena ocurre pocos días después de que el gobierno cubano presentara un paquete de 176 “transformaciones económicas y sociales”. Sin embargo, para muchas familias, la urgencia sigue siendo más elemental: tener luz, agua, comida y condiciones mínimas para vivir con dignidad. En ese contexto, cocinar con carbón en La Habana deja de ser una anécdota y se convierte en síntoma del deterioro material y emocional que atraviesan los hogares cubanos.

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